کاربرد و نحوه مصرف کپسول پروبیوتیک برای سندروم روده تحریک پذیر

پروبیوتیک‌ها می‌توانند در محصولات غذایی یا در قالب مکمل‌های دارویی مانند کپسول‌ها و پودرها مصرف شوند. اگر از همراهان تک ژن زیست باشید، با برخی از این محصولات آشنا هستید. در این بخش می‌خواهیم به یکی از مهم‌ترین مکمل‌های دارویی پروبیوتیکی که نقش اساسی در درمان سندروم روده تحریک پذیر یا  Irritable Bowel Syndrome دارند، بپردازیم.

سندروم روده تحریک پذیر چیست؟

سندروم روده تحریک پذیر (IBS) یک بیماری شایع گوارشی است که علائمی همچون گرفتگی معده، نفخ، دردهای شکمی، یبوست و اسهال دارد که معمولا روزها، هفته‌ها و ماه‌ها به طول می‌انجامد و کیفیت زندگی شخص مبتلا را کاهش داده و روتین زندگی فرد را تحت تاثیر قرار می‌دهد. شیوع این بیماری در کشورها متفاوت است اما به طور میانگین 11 درصد مردم جهان درگیر این اختلال گوارشی هستند.

طبق آخرین اسناد آماری شیوع IBS در ایران از 2 تا 25 درصد متغیر است. به طور کلی این اختلال در زنان بیش از مردان رخ می‌دهد که دلیل آن اضطراب بیشتر در زنان به نسبت مردان است.  علت این اختلال به درستی مشخص نیست اما با توجه به ارتباط مستقیم و دو طرفه‌ی روده با مغز (Gut-Brain Axis) از طریق عصب واگ و فلور میکروبی روده، از مهمترین دلایل آن می‌توان به سابقه خانوادگی، استرس مزمن و عدم تعادل فلور میکروبی دستگاه گوارش اشاره کرد. درمان قطعی برای این اختلال وجود ندارد اما تغذیه مناسب همراه با فیبرهای غذایی، تعادل بخشی به فلور میکروبی روده، انجام منظم ورزش و دوری از استرس و اضطراب مزمن در کنار داروهای دیگر می‌توانند تا حدی مشکل مذکور را مدیریت کنند.

تاثیر پروبیوتیک بر روی سندروم روده تحریک پذیر

خوشبختانه استفاده از مکمل دارویی کپسول پروبیوتیک بایو آی بی اس (BioIBS) تک ژن فارما، با تعادل بخشی به فلور میکروبی روده و افزایش باکتری‌های مفید آن، تاثیرات قابل توجه مثبتی در بهبود علائم این بیماری داشته است. در ادامه‌ی این مطلب به کاربرد پروبیوتیک‌ها برای سندروم روده تحریک پذیر و نحوه مصرف مکمل دارویی بایو آی بی اس و غیره می‌پردازیم.

پیشنهاد: داروهای پروبیوتیک

آیا پروبیوتیک برای سندروم روده تحریک پذیر کاربرد دارد؟

سندروم روده تحریک‌پذیر (IBS) یکی از شایع‌ترین اختلالات گوارشی است که باعث بروز علائمی مانند درد شکمی، نفخ، اسهال و یبوست می‌شود. نتایج پژوهش‌ها حاکی از تفاوت فلور مکیروبی روده افراد سالم و افراد مبتلا به IBS و عدم توازن باکتری‌های مفید و مضر در روده افراد مبتلا به IBS است که می‌تواند علائم فرد را تشدید کند. در نتیچه مطالعات متعددی نشان داده است که مصرف مکمل‌های پروبیوتیکی می‌توانند نقش مهمی در بهبود علائم این افراد ایفا کنند.

مکمل‌های پروبیوتیکی با تنظیم کردن فلور میکروبی بدن و افزایش باکتری‌های مفید، سد دفاعی روده را ارتقا داده و به این ترتیب التهاب ناشی از نشت باکتری‌های مضر و سموم آن‌ها را کاهش می‌دهند. در نتیجه مخابره پیام التهاب و درد به مغز را کم خواهند کرد. از طرفی متابولیت‌های تولید شده توسط باکتری‌های مفید بر سیستم سروتونرژیک و همچنین اعصاب روده تاثیر گذاشته و حرکات روده را تنظیم می‌کند.  تنظیم جذب آب و الکترولیت‎‌ها از روده نیز از نتایج تعادل فلور میکروبی  روده است که در مدیریت انواع IBS از نوع اسهال یا یبوست موثر خواهد بود.

پیشنهاد: پروبیوتیک چیست

پروبیوتیک‌ها مکمل‌های طبیعی و بی عارضه‌ای محسوب می‌‍شوند که به عنوان کمک درمان استفاده خواهد شد و زمان و گستره‌ی تاثیرگذاری آن‌ها می‌تواند بر اساس الگوی میکروبی افراد متفاوت باشد. الگوی میکروبی افراد با افزایش سن و بر اساس نژاد، جغرافیای زندگی، سبک تغذیه، مصرف داروهای خاص، داشتن بیماری زمینه‌ای و میزان تحرک افراد تغییر خواهد کرد. این تغییر و گستره‌ی آن، در افراد متفاوت بوده و در نتیجه فلور میکروبی بدن، مانند اثر انگشت منحصر به فرد است. بنابراین تاثیر مکمل‌های پروبیوتیکی و زمان لازم برای اثرگذاری آن‌ها در افراد نیز متفاوت خواهد بود.

اثرات مصرف پروبیوتیک در مبتلایان به IBS

پروبیوتیک‌ها با تأثیر مستقیم بر توازن فلور روده و کاهش التهابات گوارشی، می‌توانند علائم IBS را بهبود ببخشند. برخی از فواید استفاده از پروبیوتیک‌ها در بیماران مبتلا به IBS عبارتند از:

• کاهش نفخ و گاز معده: مصرف پروبیوتیک‌ها می‌تواند به کاهش تولید گاز و کاهش نفخ شکم کمک کند.
• بهبود عملکرد روده و رفع یبوست: پروبیوتیک‌ها با اثر بر اعصاب و تنظیم سیستم سروتونرژیک روده به تنظیم حرکات روده و بهبود یبوست کمک کرده، قوام مدفوع را کاهش داده و فرکانس دفع را افزایش دهند.
• کاهش اسهال: پروبیوتیک‌ها می‌توانند با تنظیم سیستم سروتونرژیک روده و جذب آب و الکترولیت‌ها به کنترل اسهال ناشی از IBS و افزایش قوام مدفوع و کاهش فرکانس دفع کمک کنند.
• کاهش التهاب روده: پروبیوتیک‌ها می‌توانند با تقویت سد دفاعی روده بواسطه افزایش اتصالات محکم بین سلول‌های سطحی روده، به کاهش التهابات و تنظیم سیستم ایمنی بدن کمک کرده و منجر به بهبود علائم IBS خواهد شد.
• بهبود دردهای شکمی: میکروب‌های مفید با تقویت سد دفاعی روده، پاسخ‌های التهابی بدن و پیام درد به مغز را کنترل کرده و به مرور از آن می‌کاهند.

پیشنهاد:کپسول پروبیوتیک چیست

مکمل بایو آی بی اس برای درمان سندروم روده تحریک پذیر

مکمل دارویی بایو آی بی اس (BioIBS) یک محصول پروبیوتیکی است که توسط شرکت تک ژن فارما به منظور بهبود علائم سندروم روده تحریک‌پذیر (IBS) طراحی شده است. بایو آی بی اس با دوز بالا از سه لاکتوباسیلوس موثر بر علائم IBS فرموله شده است. لاکتوباسیلوس اسیدوفیلوس، لاکتوباسیلوس رامنوسوس و لاکتوباسیلوس کازئی پروبیوتیک‌های این مکمل اثرگذار هستند.

طبق نتیجه پژوهش‌ها مصرف این مکمل باعث بهبود فرکانس دفع و قوام مدفوع در انواع IBS از نوع اسهال (IBS-D) و نوع یبوست (IBS-C) و انواع میکس (IBS-M) در زنان و مردان می‌شود.

پیشنهاد: پروبیوتیک برای مشکلات گوارشی

مکانیسم اثر کپسول پروبیوتیک بایو آی بی اس برای درمان سندروم روده تحریک پذیر

مکانیسم اثر مکمل دارویی بایو ای بی اس بر اساس تنظیم تعادل میکروبیوم روده است. تعادل بخشی به فلور میکروبی باعث تولید ترکیبات مفیدی همچون اسیدهای چرب کوتاه زنجیر (SCFAs) در روده می‌شود. این ترکیبات باعث تقویت سد دفاعی روده شده و اتصالات بین سلول‌های سطحی را بیشتر خواهند کرد. به این ترتیب پاسخ‌های التهابی ناشی از نشت باکتری‌ها و سموم آن‌ها و متعاقبا پیام درد، به مغز مخابره نخواهد شد. التهاب سیستمیک بدن کاهش پیدا کرده و به واسطه افزایش تعداد باکتری‌های مفید دستگاه گوارش، متابولیت‌های مفید موجب تنظیم سیستم سروتونرژیک و حرکات روده‌ای شده و از طرفی موجب تعدیل سیستم ایمنی خواهد شد.

پیشنهاد: پروبیوتیک برای زخم معده

بیش از 90 درصد سرتونین توسط سلول‌های روده‌ای ما تولید می‌شود که در حرکات روده‌ای تاثیر مهمی دارند. تنظیم این فرآیند مستقیما تحت تاثیر فلور میکروبی روده است. استرس‌ها، رژیم غذایی نامناسب و کم فیبر، مصرف آنتی‎‌بیوتیک‌ها و داروهای خاص، استرس و… همگی از عوامل تغییر و عدم توازن فلور میکروبی خواهند شد. در این صورت جمعیت میکروب‌های مضر فزونی یافته و یکی از عوارض آن بروز مشکلات گوارشی است. مکمل BioIBS با تامین کانت بالایی از لاکتوباسیلوس‌های مفید به تعادل بخشی فلور میکروبی روده کمک کرده و در کنار درمان اصلی، علائم IBS را بهبود می‌دهد و کمک می‌کند تا با توازن فلور میکروبی از عود اختلال و پیشرفت آن جلوگیری کند.

نحوه مصرف کپسول بایو آی بی اس

برای دستیابی به بهترین نتایج، مکمل دارویی پروبیوتیک بایو آی بی اس باید به صورت منظم و طبق دستور پزشک مصرف شود. اما به طور معمول، بهتر است در هفته اول روزانه یک عدد و ادامه مصرف روزانه دو عدد کپسول بایو آی بی اس مصرف شود. اگر بیماری زمینه‌ای خاصی دارید یا داروی سرکوب کننده ایمنی مصرف می‌کنید، حتماً قبل از استفاده با پزشک خود مشورت نمایید. اگر به تازگی جراحی دستگاه گوارش داشته‌اید و زخم آن تازه است، از مصرف پروبیوتیک‌ها خودداری کنید تا زمانی که پزشک شما مصرف آن را بلامانع اعلام نماید.

زمان مصرف قرص بایو آی بی اس

بهتر است کپسول‌های پروبیوتیکی را یک ساعت قبل از غذا یا بین وعده‌های غذایی مصرف نمایید تا معده خالی باشد و به این ترتیب انتقال باکتری‌های مفید به روده سریع‌تر انجام شده و آسیب کمتری می‌بینند.

عوارض کپسول بایو آی بی اس برای مبتلایان به IBS

مکمل دارویی بایو آی بی اس همانند تمامی مکمل‌های پروبیوتیکی عوارض جانبی خاصی ندارند. مکمل‌های پروبیوتیکی به طور کلی به عنوان یک محصول ایمن شناخته می‌شوند. با این حال، برخی از بیماران ممکن است در روزهای اول مصرف دچار عوارض خفیفی مانند نفخ یا افزایش گاز معده شوند که معمولاً پس از چند روز مصرف منظم برطرف می‌شود. به علاوه این مکمل همانند بسیاری از داروهای رفع یبوست، روده‌های شما را وابسته و تنبل نکرده و بعنوان یک مکمل کاملا طبیعی حرکات دستگاه گوارش شما را تنظیم خواهد کرد.

توصیه تک ژن زیست در استفاده از کپسول پروبیوتیک برای سندروم روده تحریک پذیر

شرکت دانش‌بنیان تک ژن زیست با تکیه بر نتایج پژوهش‌های علمی و تجربیات بالینی، مصرف مکمل پروبیوتیک بایو آی بی اس (BioIBS^®) را برای کمک به مدیریت و درمان علائم سندروم روده تحریک‌پذیر (IBS) توصیه می‌کند. این مکمل به طور ویژه برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش و کاهش علائم مرتبط با IBS طراحی شده است و می‌تواند اثرات زیر را داشته باشد:

• در موارد نفخ و گازهای شکمی: بیماران مبتلا به سندروم روده تحریک‌پذیر که از نفخ، گاز معده و احساس پری شکم رنج می‌برند، می‌توانند برای کاهش این علائم، در هفته اول روزانه یک عدد و در ادامه مصرف روزانه دو عدد کپسول بایو آی بی اس را با معده خالی یا طبق دستور پزشک مصرف نمایند. مصرف منظم این مکمل به تعادل فلور روده و کاهش نفخ در فرد کمک می‌کند.
• در موارد IBS-D (اسهال غالب): بیماران مبتلا به سندروم روده تحریک‌پذیر با علائم اسهال مکرر و آبکی، می‌توانند با استفاده از بایو آی بی اس، به بهبود تنظیم حرکات روده و کاهش تعداد دفعات دفع و افزایش قوام مدفوع کمک کنند. توصیه می‌شود که هفته اول روزانه یک کپسول و ادامه مصرف روزانه دو عدد کپسول طبق تجویز پزشک مصرف شود.
• در موارد IBS-C (یبوست غالب): برای بیمارانی که با یبوست مزمن درگیر هستند، مصرف منظم بایو آی بی اس می‌تواند به تسهیل حرکات روده، بهبود دفع و کاهش قوام مدفوع کمک کند. توصیه می‌شود که هفته اول روزانه یک کپسول و ادامه مصرف روزانه دو عدد کپسول طبق تجویز پزشک مصرف شود.
• مشاوره پزشکی: در صورت ابتلا به بیماری‌های زمینه‌ای دیگر یا مصرف داروهای خاص، حتماً قبل از استفاده از این مکمل با پزشک مشورت نمایید. مشاوران علمی تک ژن زیست نیز همواره آماده ارائه راهنمایی‌های تخصصی به شما هستند.

موارد منع مصرف:

• اگر دچار نقص سیستم ایمنی هستید یا داروی سرکوب کننده سیستم ایمنی مصرف می‌نمایید بهتر است پروبیوتیک‌ها را مصرف نکرده و حتما با پزشک خود مشورت نمایید.
• اگر به تازگی در ناحیه دستگاه گوارش جراحی داشته و زخم آن تاتزه است، از پروبیوتیک‌ها استفاده ننمایید و با پزشک خود مشورت نمایید.
• اگر دچار نارسایی های شدید کبدی و کلیوی هستید قبل از مصرف با پزشک خود مشورت نمایید.

شرایط استفاده در دوران شیردهی و بارداری:

• استفاده مکمل‌های پروبیوتیکی در دوران شیردهی بلامانع است.
• یبوست‌های مزمن یکی از علائم گوارشی شایع در دوران بارداری است. استفاده مکمل‌های پروبیوتیکی از سه ماهه دوم بارداری بلامانع است. قبل از مصرف از پزشک خود مشورت بگیرید.

سوالات متداول

در ادامه به برخی از سوالات پاسخ داده شده است. با ما همراه باشید.

۱. بهترین پروبیوتیک برای روده تحریک پذیر چیست؟

بهترین پروبیوتیک برای سندروم روده تحریک‌پذیر (IBS) شامل سویه‌های خاصی از باکتری‌های مفید Lactobacillus rhamnosus، Lactobacillus acidophilus  و Lactobacillus casei است که BioIBS از شرکت تک ژن فارما حاوی تمامی این سویه‌ها می‌باشد.

۲. کپسول بایو ای بی اس برای چیست؟

کپسول بایو آی بی اس (BioIBS^®) از شرکت تک ژن فارما یک مکمل پروبیوتیک است که به منظور بهبود علائم سندروم روده تحریک‌پذیر طراحی شده است. این کپسول‌ها با استفاده از سویه‌های مفید باکتریایی، به بازگرداندن تعادل فلور میکروبی روده، کاهش نفخ، تنظیم حرکات روده، بهبود قوام مدفوع و بهبود علائم اسهال و یبوست کمک می‌کنند.

۳. شرایط نگهداری کپسول پروبیوتیک برای سندروم روده تحریک پذیر چیست؟

مکمل BioIBS در دمای ۲۵ درجه سانتیگراد قابل نگهداری است و نیازی به یخچال ندارد. لذا می‌توانید به راحتی با خود همراه داشته و در سفر و محل کار استفاده نمایید.

ضمن آرزوی سلامتی برای شما

در صورت نیاز می‌توانید از مشاوران علمی تک ژن کمک بگیرید.

رفرنس ها:

Zheng, Yanfei, et al. “Probiotics fortify intestinal barrier function: a systematic review and meta-analysis of randomized trials.” Frontiers in immunology 14 (2023): 1143548.

Kumar, Lakshmi Satish, et al. “Probiotics in irritable bowel syndrome: a review of their therapeutic role.” Cureus 14.4 (2022).

Oka, Priya, et al. “Global prevalence of irritable bowel syndrome according to Rome III or IV criteria: a systematic review and meta-analysis.” The lancet Gastroenterology & hepatology 5.10 (2020): 908-917.

Dimidi, Eirini, S. Mark Scott, and Kevin Whelan. “Probiotics and constipation: mechanisms of action, evidence for effectiveness and utilisation by patients and healthcare professionals.” Proceedings of the Nutrition Society 79.1 (2020): 147-157.

Preston, K., et al. “Lactobacillus acidophilus CL1285, Lactobacillus casei LBC80R and Lactobacillus rhamnosus CLR2 improve quality-of-life and IBS symptoms: a double-blind, randomised, placebo-controlled study.” Beneficial microbes 9.5 (2018): 697-706.